Cara Ampuh Mengatasi Jerawat Meradang

    Jerawat meradang bisa menjadi masalah yang sangat mengkhawatirkan dan dapat mempengaruhi kepercayaan diri sendiri. Namun, ada beberapa pilihan yang bisa membantu mengatasi jerawat meradang.

Berikut beberapa cara mengatasi jerawat yang meradang:

1. Membersihkan wajah dengan lembut

    Pembersihan wajah yang lembut dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih yang dapat menyumbat pori-pori. Gunakan sabun pembersih yang lembut dan hindari menggosok terlalu keras, karena dapat merusak kulit dan memperparah jerawat.

2. Menghindari minyak dan produk kosmetik berminyak

    Hindari produk kosmetik yang mengandung minyak, karena dapat memperparah jerawat yang meradang. Pilih produk yang bebas minyak atau cocok untuk kulit berjerawat.

3. Jaga kebersihan kulit

    Selalu jaga kebersihan kulit terutama pada wajah untuk mencegah jerawat meradang. Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor dan ganti bantal secara teratur untuk menghindari bakteri dan kuman. 

4. Gunakan obat jerawat yang tepat

    Obat jerawat tertentu dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat. Beberapa bahan yang biasa digunakan adalah benzoil peroksida, asam salisilat, dan retinoid. Namun penggunaan obat jerawat harus dilakukan sesuai anjuran dokter atau apoteker, karena beberapa obat dapat membuat kulit menjadi lebih rentan dan sensitif.

5. Menerapkan kompres dingin

    Kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada jerawat yang meradang. Letakkan kain yang telah dibasahi air dingin di area yang bermasalah selama 10-15 menit beberapa kali sehari.

6. Hindari stres

    Stres dapat memicu produksi hormon yang dapat memperparah jerawat. Cobalah untuk mengurangi stres melalui meditasi, yoga, atau aktivitas lain yang dapat membantu meredakan stres.

7. Hindari makanan pemicu jerawat

    Makanan tertentu seperti makanan yang digoreng, berlemak dan berminyak dapat memicu timbulnya jerawat. Hindari makanan tersebut dan pilihlah makanan yang sehat dan seimbang untuk mendukung kesehatan kulit.

    Jika jerawat yang meradang tidak juga membaik setelah beberapa minggu, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis kulit atau dermatologis untuk mendapatkan penanganan yang lebih efektif dan tepat.

by:ekas